Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального развития, программа Polestar Pilates Mat - для Вас.
Pilates Mat от POLESTAR® дает Вам лучшие инструменты для изучения того, как преподавать Пилатес.
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей практики; для тех, чьи время или ресурсы ограничены.
Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в то же время полное введение в профессию, которая может принести вам радость, профессиональное удовлетворение и возможность зарабатывать деньги.
Начните с обучения Принципам Движения Polestar в формате вебинара уже сейчас, а затем перенесите информацию в практические уроки движения для всестороннего знакомства с пилатес. На протяжении курса Вы изучите различные последовательности движений, которые Вы сможете сразу же включить в программу преподавания Вашим клиентам или пациентам.
Polestar Pilates Mat состоит из трех модулей. Каждый модуль длится 3 дня (два дня теоретическая часть в формате вебинара, один день практическая часть очно/онлайн).
Структура обучения такова, что теоретическая информация каждого модуля логично дополняет информацию, полученную ранее, закрепляет и расширяет ее.
На каждом модуле изучается репертуар оригинальных и модифицированных упражнений: цели, хореография, вариации и модификации с точки зрения безопасности выполнения.
Начиная обучаться искусству преподавания на программе Polestar Pilates Mat, вы улучшаете свое мастерство на протяжении следующих модулей и, получая необходимые инструменты и рекомендации, доводите его до совершенства. Особое внимание преподавательскому мастерству уделяется на практической части программы.
Неотъемлемой частью программы Polestar Pilates Mat является личная практика студента, выполнение заданий и обратная связь от менторов – наставников.
В результате такого комплексного подхода программа Polestar Pilates Mat предоставляет возможность стать специалистом международного уровня.
Курс "Принципы движения Polestar" должен быть пройден перед основным обучением!
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.
Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar Mat, участвуя в мастер-классах, что быстро поднимет Вашу практику на новый уровень.
Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.
Этот трехдневный модуль расширит Ваши знания о работе с клиентами начинающего уровня, добавит знаний о работе с занимающимися среднего уровня, обогатит ваш репертуар еще на 22 модифицированных и оригинальных упражнения из системы Пилатеса.
Одной из основной целей данного модуля является планирование и составление классов для занятий Пилатесом. Вы вооружитесь знаниями, необходимыми для грамотного составления программ, узнаете об отличиях в дизайне уроков между занимающимися различных уровней от начального до продвинутого. И, конечно, сделаете еще один шаг вперед в совершенствовании личного преподавательского опыта.
Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.
Трехдневный модуль, завершающий знакомство с репертуаром Polestar на мате.
В программе этого курса знакомство с 23 оригинальными упражнениями и их вариациями, работа с хорошо подготовленными занимающимися, практические задания по демонстрации и преподаванию упражнений, составлению программ занятий с учетом особенностей клиентов.
Репертуар данного модуля значительно расширит репертуар для интеграционной части урока, что позволит сделать тренировку пилатес наиболее эффективной.
В целях совершенствования преподавательского мастерства особое внимание в этом модуле будет уделено формированию грамотных речевых модулей с использованием различных образов и обучению четким и действенным тактильным командам.
Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.
Первый день - теоретическая часть (вебинар):
- 09:00 - 09:20 Введение, разъяснение целей программы Polestar Pilates Mat
- 09:20 - 10:20 Мастер-класс
- 10:20 - 10:30 Перерыв
- 10:30 - 12:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar Pilates. Демонстрация ментором (правильное исполнение, вербальные / тактильные команды, модификации)
- 12:00 - 13:00 Обед
- 13:00 - 14:50 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 14:50 - 15:00 Подведение итогов первого дня
Второй день - теоретическая часть (вебинар):
- 09:00 - 09:20 Ответы на вопросы, возникшие в первый день обучения
- 09:20 - 10:20 Мастер-класс
- 10:20 - 10:30 Перерыв
- 10:30 - 12:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 12:00 - 13:00 Обед
- 13:00 - 14:45 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 14:45 - 15:00 Подведение итогов, домашнее задание
Третий день - практическая часть (очно / онлайн):
- 09:00 - 09:10 Введение, разъяснение целей на день
- 09:10 - 10:05 Мастер-класс
- 10:05 - 11:00 Вопросы по хореографии упражнений
- 11:00 - 11:15 Кофе-брейк
- 11:15 - 13:00 Практика преподавания изученных упражнений. Отработка тактильных команд
- 13:00 - 14:00 Обед
- 14:00 - 15:45 Практика преподавания изученных упражнений. Отработка тактильных команд
- 15:45 - 16:00 Кофе-брейк
- 16:00 - 17:45 Проведение урока студентами. Обратная связь от преподавателя. Ответы на вопросы
- 17:45 - 18:00 Подведение итогов
Первый день - теоретическая часть (вебинар):
- 09:00 - 09:15 Введение, разъяснение целей курса
- 09:15 - 10:15 Мастер-класс: занятие на мате. Уровень 1-2
- 10:15 - 10:30 Перерыв
- 10:30 - 12:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. Демонстрация ментором (правильное исполнение, вербальные / тактильные команды, модификации)
- 12:00 - 13:00 Обед
- 13:00 - 14:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 14:00 - 15:00 Лекция: Последовательность упражнений на мате в Polestar Pilates.
Второй день - теоретическая часть (вебинар):
- 09:00 - 09:20 Ответы на вопросы, возникшие в первый день обучения
- 09:20 - 10:20 Мастер-класс
- 10:20 - 10:30 Перерыв
- 10:30 - 12:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 12:00 - 13:00 Обед
- 13:00 - 13:50 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 13:50 - 14:50 Написание программы
- 14:50 - 15:00 Подведение итогов, домашнее задание
Третий день - практическая часть (очно / онлайн):
- 09:00 - 09:10 Введение, разъяснение целей на день
- 09:10 - 10:05 Мастер-класс
- 10:05 - 11:00 Вопросы по хореографии упражнений
- 11:00 - 11:15 Кофе-брейк
- 11:15 - 13:00 Практика преподавания изученных упражнений. Отработка тактильных команд
- 13:00 - 14:00 Обед
- 14:00 - 15:45 Написание программы в группах, анализ программ преподавателем
- 15:45 - 16:00 Кофе-брейк
- 16:00 - 17:45 Проведение урока студентами. Обратная связь от преподавателя. Ответы на вопросы
- 17:45 - 18:00 Подведение итогов
Первый день - теоретическая часть (вебинар):
- 09:00 - 09:15 Введение, разъяснение целей модуля
- 09:15 - 10:15 Мастер-класс: занятие на мате. Уровень 2-3
- 10:15 - 10:30 Перерыв
- 10:30 - 12:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. Демонстрация ментором (правильное исполнение, вербальные / тактильные команды, модификации)
- 12:00 - 13.00 Обед
- 13:00 - 13:45 Лекция: Подача команд - использование образов, коммуникации
- 13:45 - 15:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
Второй день - теоретическая часть (вебинар):
- 09:00 - 09:20 Ответы на вопросы, возникшие в первый день модуля
- 09:20 - 10:20 Мастер-класс
- 10:20 - 10:30 Перерыв
- 10:30 - 12:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 12:00 - 13:00 Обед
- 13:00 - 13:50 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
- 13:50 - 14:50 Написание программы уровня advanced
- 14:50 - 15:00 Подведение итогов, домашнее задание
Третий день - практическая часть (очно / онлайн):
- 09:00 - 09:10 Введение, разъяснение целей на день
- 09:10 - 10:05 Мастер-класс
- 10:05 - 10:45 Вопросы по хореографии упражнений
- 10:45 - 11:00 Кофе-брейк
- 11:00 - 12:00 Лекция: Навыки преподавания и подачи команд - тактильные команды
- 12:00 - 13:00 Практика преподавания изученных упражнений. Отработка голосовых команд и использования образов
- 13:00 - 14:00 Обед
- 14:00 - 15:45 Написание программы в группах, анализ программ преподавателем
- 15:45 - 16:00 Кофе-брейк
- 16:00 - 17:45 Проведение урока студентами. Обратная связь от преподавателя. Ответы на вопросы
- 17:45 - 18:00 Подведение итогов
Основная задача курса Polestar Pilates Mat - подготовить высококвалифицированных тренеров групповых занятий по Пилатесу.
По окончании данного учебного курса вы научитесь:
- выполнять и модифицировать любое упражнение на мате, а также обучать упражнениям ваших клиентов
- понимать преимущества и наиболее важные цели каждого упражнения, а также знать о противопоказаниях к упражнениям
- адаптировать последовательность упражнений под различных клиентов и групп разного уровня подготовки
- создавать сбалансированную тренировочную программу упражнений на мате
Выпускные документы:
- После прохождения теста участник может получить сертификат слушателя Polestar Pilates USA
Участие в полной программе Polestar Pilates Mat и сдача всех тестов дает вам право на международную сертификацию Polestar.
Форма обучения:
- Теоретическая часть (онлайн 6 часов) + Практическая часть (очно / онлайн)
Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из:
- Вебинар Принципы Движения Polestar - 20 часов.
- 3 модуля по 3 дня.
- Каждый модуль - 2 дня теоретическая часть (вебинар) и 1 день практическая часть (очно / онлайн) - 18 часов.
- Всего 74 часа.
График занятий:
- Модуль Polestar Pilates Mat теоретическая часть (вебинар) с 9:00 до 15:00 (обед с 12:00 до 13:00)
- Модуль Polestar Pilates Mat практическая часть (очно / онлайн) с 9:00 до 18:00 (обед с 13:00 до 14:00)
Ближайшую дату проведения семинара можно уточнить ЗДЕСЬ
Стоимость
- ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ОНЛАЙН (один модуль) - 10000руб.
- ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ОНЛАЙН (три модуля) - 25500руб.
- ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ – очно или онлайн (один модуль) – 5000 руб.
- ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ – очно или онлайн (три модуля) – 12000руб.
- Принципы Движения + ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ часть (три модуля) 34000 руб.
- Скидка 50% при повторном посещении
- Скидка 50% для студентов и закончивших Студийный курс
- Скидки не суммируются
Рекомендуется пройти практическую часть обучения в течение полутора лет с момента прохождения теоретической онлайн части.
В стоимость включено:
- Обучение по программе
- Методические материал в электронном виде
- Сертификат участника (после вебинарной/теоретической части выдается сертификат о прохождении онлайн части после выполнения ДЗ к модулю, после практической части выдается сертификат о прохождении модуля программы)
Учебник в напечатанном виде приобретается за дополнительную плату и может быть выслан наложенным платежом на адрес участника.